Afin de mieux comprendre et visualiser l'anatomie, nous vous conseillons de palper les différentes zones décrites. Apprendre en comprenant, en mettant en pratique ses connaissances, en donnant du sens à ce qu'on apprend est la meilleure façon d'apprendre.
Dans ce niveau, nous ne vous détaillerons pas toutes les insertions précises musculaires.
Si vous souhaitez obtenir ce niveau de détails, rendez-vous au niveau 3 !
Dans ce niveau, nous ne vous détaillerons pas toutes les insertions précises musculaires.
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Muscle deltoïde
Origines :
Clavicule
Acromion
Scapula
Terminaison : Face latérale de l’humérus.
Physiologie : Point fixe origine : abduction.
Muscle grand pectoral
Origines (base) :
Clavicule
Sternum
Les six premières côtes
Aponévrose du muscle grand droit de l’abdomen
Terminaison (sommet) : Gouttière bicipitale de l’humérus
Physiologies :
Point fixe base : Adduction, flexion et rotation interne du bras
Point fixe humérus : inspirateur accessoire en élevant les côtes
Muscle subscapulaire
Origine : Face antérieure de la scapula (sauf le bord spinal)
Terminaison : Épiphyse supérieure de l’humérus au niveau du trochin.
Physiologies :
Point fixe origine : Rotation interne et adduction du bras
Point fixe terminaison : translation latéral + antériorisation de la scapula
Muscles supra-épineux et infra-épineux
Origines :
Supra-épineux : fosse supra-épineuse
Infra-épineux : fosse infra-épineuse
Terminaisons :
Supra-épineux : épiphyse de l’humérus sur la face supérieure du trochiter
Infra-épineux : épiphyse supérieure de l’humérus face postérieure du trochiter
Physiologies :
Supra-épineux :
Point fixe origine : abduction du membre supérieur. Selon les ouvrages, il est le starter de l’abduction chez les plus jeunes puis ce sera le muscle deltoïde à un âge beaucoup avancé.
Point fixe terminaison : stabilise la scapula
Infra-épineux :
Point fixe origine : abduction membre supérieur avec de la rotation externe
Point fixe terminaison : stabilise la scapula
Muscles rhomboïdes
Origines :
Grand rhomboïde : ½ inférieur du bord spinal (bord médial) de la scapula
Petit rhomboïde : troisième ¼ supérieur du bord spinal de la scapula
Terminaisons :
Grand rhomboïde : vertèbres de T5 à T2
Petit rhomboïde : vertèbres C7-T1
Physiologies :
Point fixe terminaisons : adduction et élévation de la scapula
Point fixe origines : en se contractant avec leur homologues, ils vont aider à la stabilité des vertèbres
Muscle dentelé antérieur
Origine : bord spinal (médial) face antérieure de la scapula
Terminaison : portion latérale des dix premières côtes
Physiologies :
Point fixe origine : inspirateur accessoire en élevant les côtes
Point fixe terminaison : plaque la scapula sur le grill costal + translation antérieure de la scapula
Muscle teres major et teres minor
Origines :
(en 1) Teres major : ½ inférieur du bord axillaire (bord latéral) de la scapula
(en 2) Teres minor : ½ supérieur du bord axillaire (bord latéral)
Terminaison :
(en 1) Teres major : gouttière bicipitale de l’humérus
(en 2) Teres minor : face postérieure du trochiter sur l’épiphyse supérieure humérale
Physiologies :
(en 1) Teres major :
Point fixe origine : Rotation interne, adduction et extension
Point fixe terminaison : translation latéral de la scapula avec une élévation de l’angle inférieur de la scapula
(en 2) Teres minor :
Point fixe origine : rotation externe et adduction
Point fixe terminaison : participe à la stabilisation de la scapula
Muscle coraco brachial
Origine : Pointe de l’apophyse coracoïde de la scapula
Terminaison : Face médiale de la diaphyse humérale
Physiologie : Point fixe origine : flexion du bras associée à une adduction
Si vous cherchez plus de détails, n'hésitez pas à aller voir dans les niveaux supérieurs, les niveaux s'adressent à tous et à toutes.