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Afin de mieux comprendre et visualiser l'anatomie, nous vous conseillons de palper les différentes zones décrites. Apprendre en comprenant, en mettant en pratique ses connaissances, en donnant du sens à ce qu'on apprend est la meilleure façon d'apprendre.
Les fléchisseurs
Les fléchisseurs
Court fléchisseur de l'hallux :
Origine : Cuboïde
Terminaison : Sésamoïde latéral du 1er métatarsien et sésamoïde médial du 1er métatarsien
Physiologie : Flexion de la 1er métatarso-phalangienne
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle court fléchisseur de l'hallux
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle carré plantaire
Carré plantaire :
Origine : Calcanéus
Terminaison : Bord latéral du long fléchisseur des orteils
Physiologie : Limite la traction ou déviation médiale du long fléchisseur des orteils (limite la déperdition de puissance)
Court fléchisseur des orteils :
Origine : Calcanéus
Terminaison : 2e phalange de la colonne considérée
Physiologie : Flexion de la 2e phalange sur la 1er sur la métatarsien considéré et flexion plantaire
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle court fléchisseur des orteils
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle court fléchisseur du V
Court fléchisseur du V :
Origine : Cuboïde
Terminaison : 1er phalange du V
Physiologie : Participe à la flexion du V
Les extenseurs
Les extenseurs
Court extenseur des orteils :
Origine : Calcanéus
Terminaison : 1er phalange des 4 premières colonnes
Physiologie : Extension de la première phalange
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle court extenseur des orteils
Les adducteurs
Les adducteurs
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle adducteur de l'hallux
Adducteur de l'hallux :
Origine : Du 5e au 2e métatarsien, cuboïde et 2e et 3e cunéiforme
Terminaison : Sésamoïde latéral du métatarsien 1
Physiologie : Adduction, associé à une flexion de l'articulation métatarso-phalangienne 1
Abducteur du V :
Origine : Calcanéus
Terminaison : Articulation métatarso-phalangienne du V
Physiologie : Abduction du V
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle abducteur du V
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle opposant du V
Opposant du V :
Origine : Cuboïde
Terminaison : Articulation métatarso-phalangienne du V
Physiologie : Opposition de la 5e colonne vis-à-vis des autres colonnes, flexion, adduction par rapport aux autres colonnes (minime)
Les abducteurs
Les abducteurs
Abducteur de l'hallux :
Origine : Calcanéus
Terminaison : Sésamoïde médial de l'articulation métatarso-phalangienne du I
Physiologie : Abduction du I et participe à la flexion du I de l'articulation métatarso-phalangienne
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® du muscle abducteur de l'hallux
Les interosseux
Les interosseux
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® des muscles interosseux
Interosseux dorsaux :
Origine : Chaque interosseux prend son origine par deux faisceaux venant s'insérer sur les deux métatarsiens permettant de délimiter l'espace interosseux
Terminaison : Articulation métatarso-phalangienne
Physiologie : Ecartement des colonnes
Interosseux plantaire :
Origine : Métatarsiens
Terminaison : Articulation métatarso-phalangienne
Physiologie : Rapprochement des métatarsiens
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® des muscles interosseux
Capture d'écran sur Human Anatomy Atlas 2017 ® des muscles lombricaux
Lombricaux :
Origine : Tendon du long fléchisseur des orteils
Terminaison : Tendon du long extenseur et articulation métatarso-phalangienne
Physiologie : Extension de la 3e phalange sur la 2e phalange sur la 1er phalange , flexion de la 1er phalange sur le métatarsien correspondant
Si vous cherchez plus de détails, n'hésitez pas à aller voir dans les niveaux supérieurs, les niveau s'adressent à tous et à toutes.
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